报告

中国青少年儿童睡眠健康白皮书

来源:艾瑞咨询 2019/4/19 17:01:05
  • 所属行业:移动互联网其他
  • 报告类型:免费报告
  • 页数:62
  • 图表:34
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报告简介

中国当代青少年儿童出生在在快速进步的信息化时代,在其父母辈(70、80后)前期资本积累的前提下,他们生活条件相对有保障,有接受优质教育的更多机会,作业网络时代原住民更有条件接触更多文化娱乐信息。但从研究结果来看,中国青少年儿童睡眠不足标准已成为常态问题,并产生了一系列的不良表现。艾瑞认为,微观至青少年儿童自身以及家长,中观至学校、企业、社会组织与协会,宏观至政府相关部门,各层级力量都应该对中国青少年儿童的睡眠健康投入更多关注。

目录

开篇摘要
报告说明
一、宏观背景:在时代飞速奔跑中长大
1.1 青少年儿童成长背景-规模庞大
1.2 青少年儿童成长背景-经济发展
1.3 青少年儿童成长背景-天生网民
1.4 青少年儿童成长背景-教育为先
1.5 青少年儿童成长背景-强调减负
1.6 青少年儿童成长背景-睡眠问题出现
1.7 青少年儿童成长背景-睡眠研究甚少
二、用户调研:一群舍不得睡觉的孩子
2.1 睡眠现状:孩子睡眠不足已成常态
2.1.1睡眠时长
2.1.2 入睡与起床时间点
2.1.3 睡眠困扰
2.1.4 小结
2.2 少眠作用:影响学习效果、精神状态与健康
2.2.1 睡眠影响学习效率
2.2.2 睡眠影响学习效果
2.2.3 睡眠影响精神面貌
2.2.4 睡眠与身体健康强相关
2.2.5 睡眠与心理健康强相关
2.2.6 睡眠和性格发展强相关
2.2.7 小结
2.3 影响因素:作业时长、娱乐、生活习惯与家长
2.3.1 什么动了孩子的睡眠?-主观归因
2.3.2 什么动了孩子的睡眠?-相关性分析
2.3.3 作业时长的影响
2.3.4 电子娱乐的影响
2.3.5 晚餐时间的影响
2.3.6 睡前活动的影响
2.3.7 家长睡眠质量的影响
2.3.8 家长电子产品使用行为的影响
2.3.9 家长耐心程度的影响
2.3.10 小结
3 倡议展望:为孩子多争取一些睡眠
3.1 拿什么拯救睡眠?向优质家庭学习
3.1.1 优质睡眠是怎么练成的-小学生
3.1.2 优质睡眠是怎么练成的-中学生
3.1.3 优质睡眠家庭改善举措-生活习惯管理
3.1.4 优质睡眠家庭改善举措-卧室环境管理
3.1.5 智能助眠设备使用意愿
3.2 改善孩子睡眠,我们能做的有很多
3.2.1 孩子,每天为睡眠争取多一点时间
3.2.2 为人父母,做更好的自己和孩子的榜样
3.2.3 智能助眠产品的研发与应用,可以有
3.2.4 全社会共同关注青少年儿童睡眠健康,关注更好的未来
结语
法律声明

图表目录

图1-1 2011-2018年中国青少年儿童(处于初等教育学习阶段)人口数量
图1-2 2011-2018年全国居民可支配收入情况及增长率
图1-3 2013-2018年中国全国居民人均教育文化娱乐支出及增长率
图1-4 2018年中国网民年龄结构
图1-5 2018年中国6-19岁网民比例
图1-6 2012-2022年中国K12在线教育市场规模及增长率
图1-7 中国知网青少年睡眠相关文献统计数量
图2-1-1 2019年中国青少年儿童睡眠时长与标准
图2-1-2 2019年中国青少年儿童入睡时间、起床时间与睡眠时长
图2-1-3 2019年中国青少年儿童睡眠困扰与程度
图2-2-1 2019年中国青少年儿童睡眠对掌握新知识效率的影响
图2-2-2 2019年中国青少年儿童睡眠对学习效果(以班成绩排名为指标)的影响
图2-2-3 2019年中国青少年儿童睡眠对精神面貌的影响
图2-2-4 2019年中国青少年儿童睡眠与身体健康强相关
图2-2-5 2019年中国青少年儿童睡眠与心理健康强相关
图2-2-6 2019年中国青少年儿童睡眠与性格发展强相关
图2-3-1 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-主观归因
图2-3-2 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-相关性分析
图2-3-3 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-作业时长
图2-3-4 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-电子娱乐
图2-3-5 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-晚餐时间
图2-3-6 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-睡前活动
图2-3-7 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-家长睡眠质量
图2-3-8 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-家长电子产品使用习惯
图2-3-9 2019年中国青少年儿童睡眠影响因素-辅导作业时家长耐心度
图3-1-1 2019年中国优质睡眠家庭的睡眠改善举措
图3-1-2 2019年中国优质睡眠家庭对人工智能睡眠辅助设备使用意愿
图3-1-3 2019年中国优质睡眠家庭对人工智能睡眠辅助设备的倾向

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