报告简介

本白皮书通过对在22：00以后准备入睡的在15-35岁的群体进行调研和访谈，细致描摹那些奋斗中的熬夜晚睡年轻人的概貌和他们晚睡的原因，以及总结熬夜晚睡给他们带来的影响，最后剖析他们对保养的需求和在保养品的选择上有哪些偏好，从而帮助大家真正的了解熬夜晚睡年轻人。同时，本白皮书将15-25岁之间以后出生的人群定义为少年， 25-35岁之间出生的人群定义为青年，在人群细分的基础上，更详细的去观察不同年龄段下的晚睡年轻人的特征。

目录

报告摘要
熬夜晚睡年轻人白皮书背景介绍
熬夜晚睡年轻人（定义在15-35岁）年轻人标签关键词概览
1 熬夜晚睡年轻人用户画像
1.1 熬夜晚睡年轻人打开自己的正确方式
1.2 对熬夜晚睡年轻人来说，多晚睡才算晚
1.3 夜太深，迟迟不肯睡去的人以少年人和青年人为主
1.4 都是睡的晚，少年、青年大不同
1.5 晚睡背后，男女表现存差异
1.6 地域不同，晚睡现象存差异
1.7 婚恋族比单身族睡眠规律
1.8 学历收入不同，晚睡情况也不同
1.9 职业兴趣不同，晚睡表现有差异
2 长夜深深，他们为什么还不睡
2.1 场景一：“冲浪”万岁，夜不会黑
2.2 聊天、看剧、刷文、买买买是晚睡党睡前典型睡前活动
2.3 正式入睡前，带来轻松体验的睡前内容受到欢迎
2.4 场景二：工作没有完成，不能安稳的睡觉
2.5 食疗、搜寻专业资料和锻炼是晚睡党改善睡眠的主流手段
2.6 失眠成普遍体验，多数人愿交流失眠以寻找偏方和同类
3 细数熬夜晚睡的影响，躺着都中枪
3.1 学习和收获是正面关键词，负面则是健康威胁和情绪焦虑
3.2 身体机能下降影响占比最高，其次是情绪焦虑和神经衰弱
3.3 躲不过的黑眼圈，成为肌肤问题头号杀手
3.4 脾气大的黑眼圈，还存在很大潜在伤害
3.5 晚睡党性别分布，男女相差不大，睡眠时长较短是共性
3.6 加工制造居首位，行业特性导致睡眠作息不规律
4 边熬夜边保养，史上最纠结年轻人
4.1 大部分晚睡党相信吃出来的健康
4.2 办公时以吃为主，宅在家时护肤是晚睡党的心头爱
4.3 眼膜和面膜产品是晚睡党的皮肤最佳救星
4.4 大部分晚睡党化妆是因为想保持好气色和好形象
4.5 知名品牌外，晚睡党最喜国货化妆品
4.6 理性种草，晚睡党不随便为营销买单
4.7 化妆品盯上熬夜概念，升级营销策略
4.8 晚睡背后，智能产品、睡眠APP流行
5 更好的自己，需要时间“熬”出来
5.1 外部保养是锦上添花，规律作息更重要
5.2 健康、幸福、规律、充裕是晚睡党心中的高品质生活关键词
5.3 晚睡党相信只要能提升自己，每个夜晚的忙碌都值得

图表目录

图1-1 2019年中国15-35岁年轻人典型成长特征梳理
图1-2 2018年中国晚睡党入睡时间分布
图1-3 2018年中国晚睡党睡眠时长分布
图1-4 2018年中国晚睡党主观晚睡时间判定
图1-5 2018年中国晚睡党晚睡态度分布
图1-62018年中国晚睡党-睡得最晚及睡得最糟人群特征总结
图1-7 2018年中国居民年龄分布
图1-8 2018年中国晚睡党典型入睡时间及睡眠情况分布（年龄）
图1-9 2018年中国晚睡党睡眠状况及典型影响因素分布（年龄）
图1-10 2018年中国年轻人(15-35岁)性别分布
图1-112018年中国晚睡党典型入睡时间及睡眠情况分布（性别）
图1-122018年中国晚睡党睡眠状况及典型影响因素分布（性别）
图1-13 2018年中国晚睡党地域分布
图1-14 2018年中国晚睡党典型入睡时间及睡眠情况分布（地域）
图1-15 2018年中国晚睡党睡眠状况及典型影响因素分布（地域）
图1-16 2018年中国晚睡党婚恋情况分布
图1-17 2018年中国晚睡党典型入睡时间及睡眠情况分布（婚恋情况）
图1-18 2018年中国晚睡党睡眠状况及典型影响因素分布（婚恋情况）
图1-19 2018年中国晚睡党学历收入情况分布
图1-20 2018年中国晚睡党典型入睡时间及睡眠情况分布（学历收入）
图1-21 2018年中国晚睡党睡眠状况及典型影响因素分布（学历收入）
图1-22 2018年中国晚睡党职业兴趣情况分布
图1-23 2018年中国晚睡党典型入睡时间及睡眠情况分布（职业兴趣）
图1-24 2018年中国晚睡党睡眠状况及典型影响因素分布（职业兴趣）
图2-1 2018年中国晚睡党睡前活动分布
图2-2 2018年中国晚睡党晚睡原因分布
图2-3 2018年中国晚睡党睡前APP使用行为分布
图2-4 2018年中国晚睡党睡前在线资讯浏览类型TOP5
图2-5 2018年中国晚睡党睡前观看视频类型
图2-6 2018年中国晚睡党睡前阅读书籍类型
图2-7 2018年2018年中国晚睡党睡眠状况影响因素分布
图2-8 2018年中国晚睡党工作压力水平
图2-9 2018年中国晚睡党改善睡眠措施分布
图2-10 2018年中国晚睡党改善睡眠措施分布(分人群属性)
图2-11 2018年中国晚睡党失眠经历及分享情况
图2-12 2018年中国晚睡党失眠经历分享意愿分布
图3-1 2018年中国晚睡党晚睡影响认知比例
图3-2 2018年中国晚睡党晚睡正负面影响认知TOP5
图3-3 2018年中国晚睡党熬夜晚睡身体影响认知情况
图3-4 2018年中国晚睡党熬夜晚睡肌肤影响情况
图3-5 2018年中国晚睡党对黑眼圈的危害认知情况
图3-6 2018年中国晚睡党听到“你有黑眼圈”时的心情
图3-7 2018年中国晚睡党平均睡眠时长性别占比分布情况
图4-1 2018年中国晚睡党为保养投入的预算情况
图4-2 2018年中国熬夜晚睡年轻人的保养之道
图4-3 2018年中国晚睡党在办公时使用的保养品情况
图4-4 2018年中国晚睡党宅在家时使用的保养品情况
图4-5 2018年晚睡党使用眼膜的时间和周频率
图4-6 2018年晚睡党使用面膜的时间和周频率
图4-7 2018年中国晚睡党化妆频率分布
图4-8 2018年中国晚睡党化妆原因情况
图4-9 2018年中国晚睡党化妆/护肤品牌选择倾向情况
图4-10 2018年中国晚睡党选择国货化妆/护肤品的原因
图4-11 2018年中国晚睡党倾向的推广手段情况
图4-12 2018年中国晚睡党对明星推荐产品的态度
图4-13 2018年中国晚睡党对熬夜晚睡给肌肤带来的影响认知
图4-13熬夜晚睡现象潮流下，催生的睡眠保养产品类型
图5-1 2018年中国晚睡党最规律作息的认知态度
图5-2 2018年中国晚睡党对用睡眠时间提升自己的意愿度
图5-3 2018年中国晚睡党对用睡眠时间来完成工作和课业的意愿度