报告简介

本报告以大众对健康和运动的态度作为切入点，洞察大众对于运动健康的理想诉求与现实困境，并揭示疫情之下不同细分人群在饮食健康、睡眠健康和运动健康方面的行为差异性。此外，本报告还探究了目前人们对于运动健康科技工具的使用情况，解读了未来人们在运动健康领域的需求变化趋势，以及运动健康科技工具未来的技术发展和落地应用方向。

目录

报告摘要
1 国民运动健康态度
1.1 健康需求升级：神清气爽不油腻，百病不侵免疫强
1.2 运动需求升级：一边燃烧卡路里，一边释放自我
1.3 后疫情时代：心理健康获得“C位”关注
1.4 后疫情时代：越年轻，健康焦虑感越强
1.5 后疫情时代：管住嘴迈开腿，踏踏实实养生
2 国民运动健康行为
2.1 饮食健康的三大杀手：重油、嗜辣、高糖
2.2 后疫情时代，回家吃饭，好好吃饭
2.3 午夜时分，清醒有谁
2.4 年轻群体更爱尝试APP付费助眠
2.5 后疫情时代，夜变短，觉变长
2.6 跑步为全民首选，代际间运动偏好有不同
2.7 后疫情时代，宅家运动技能Get
3 国民运动健康科技工具
3.1 打卡不停，用数据记录健康轨迹
3.2 紧盯体重和卡路里，好身材是第一要义
3.3 互联网医疗：行业保持高速增长，将迎来新一轮探索期
3.4 互联网医疗：有效健康指导为必需，科技创新不能少
3.5 互联网医疗：多数用户持肯定态度，未来尝试意愿度较高
3.6 互联网医疗：总体消费支出还不多，但增长明显
4 国民运动健康未来趋势
4.1 健康需求变化趋势：开始从被动的、应对性的就医治疗，转向主动的、常态性的预防保障
4.2 运动需求变化趋势：运动需求将进一步分化，运动场景更多元、诉求更细分
4.3 运动健康科技工具未来趋势：互联网医疗短期形势向好，中长期发展依赖服务质量提升
4.4 运动健康科技工具未来趋势：运动健康智能设备，加速进入数字健康时代
5 报告样本说明

图表目录

图1-1 人们心中的健康标签
图1-2 “健康”联想关键词
图1-3 运动目标
图1-4 运动困扰
图1-5 疫情前后人们关注的健康问题
图1-6 疫情期间出现不同心理健康症状的人群比例
图1-7 总体健康满意度评分
图1-8 不同代际人群总体健康满意度评分
图1-9 疫情后健康行为习惯变化
图2-1 饮食不健康的原因
图2-2 不同代际人群表现突出的不良饮食习惯
图2-3 疫情前后饮食健康满意度自评
图2-4 疫情后的饮食变化
图2-5 不同代际人群中，80、90后更少眠
图2-6 不同代际人群中，00后最易失眠
图2-7 不同月收入水平群体中，高收入人群睡眠质量堪忧
图2-8 常用不同助眠方式的人群比例
图2-9 不同代际人群使用APP付费助眠服务的比例
图2-10 疫情后睡眠状况变化
图2-11 疫情前后睡眠健康满意度自评
图2-12 近一年具备运动行为的人群参与不同类型运动的比例
图2-13 不同代际人群相对偏好的运动类型
图2-14 疫情后运动行为习惯变化
图2-15 疫情后，人们更关注心肺循环功能的提升
图3-1 运动智能设备/APP用户记录运动数据的习惯
图3-2 健康智能设备/APP用户记录健康数据的习惯
图3-3 人们主要关注的运动指标
图3-4 人们主要关注的健康指标
图3-5 2015-2022年中国互联网医疗市场规模及增长率
图3-6 人们使用互联网医疗服务的原因
图3-7 2020年中国互联网医疗服务满意度调查
图3-8 互联网医疗服务未来尝试意愿度
图3-9 2019年-2020年家庭互联网医疗服务消费金额比例变化
图4-1 中国居民健康素养水平
图4-2 健康消费的用户群体呈现年轻化趋势